Visst är det skönt att komma hem igen, till släkt, vänner och till egna traditioner. Men det är en stor omställning och den är oftast mycket jobbigare än vad Du kan föreställa Dig. Många anser att det är svårare att komma hem än att flytta ut.

Vad gör vi då inom SWEA för att hjälpa Dig över den värsta anpassningsperioden? Kanske inte så mycket som Du skulle önska, men vi försöker att bli bättre. Tillsammans blir vi ännu bättre! Här får Du lite praktisk starthjälp! Gör gärna själv en egen checklista inför återflyttningen.

Kontakta oss gärna för ytterligare information och råd. Vi vill gärna hjälpa Er att komma igång med Ert svenska liv så snabbt som möjligt.

Kontakta SWEA Göteborg, SWEA Stockholm och SWEA Malmö via http://www.swea.org och gå in på deras hemsidor och sök information om Hemvändarna.

Kontakta även de utländska föreningarna på plats!

American Women’s Club:
http://awcgothenburg.com
http://www.awcmalmo.com
http://awcstockholm.org/

Ytterligare information hittar du på följande länkar:
http://www.malmo.se
http://www.stockholm.se/templates/template_121.asp
http://www.goteborg.se
http://www.sverige.com
http://www.countryguide.com/se

Åter till Sverige

Efter några år utomlands är det så dags att återvända till Sverige. Flytta hem igen! Anpassa sig till det man en gång lämnade. Lätt, säger de flesta. Du kommer ju hem till det gamla invanda, alla förstår vad Du säger, Du hittar dit Du ska, barnen går tillbaka till sin gamla skola igen, din partner återupptar sitt yrke och vardagen tar vid.

Trodde Du ja!!

Du och Din familj har förändrats under Er utlandsvistelse, en förändring som Ni inte kanske själva märker, som tydligt kommer fram när Ni kommer hem.

Ni har fått en ny referensram, Ni ser med lite andra ögon på det ”vi inte ser”. Den samhällsförändring som för oss hemmavarande kanske sker nästan omärkligt kan för en familj som länge bott utomlands bli en stor kulturomställning.

Bered Dig och Din familj på en anpassningsperiod. Det kan vara svårare att komma tillbaka än vad Du tror. En god planering underlättar. Vi hoppas att vi ska kunna hjälpa er att komma igång igen!

Välkomna hem! Låt oss dela era erfarenheter! Vi har alla suttit i samma båt någon gång! Det är lättare att tala om en upplevelse som alla kan dela.

Utlandsförberedelse
Många internationella företag i Sverige har ambitionen att förbereda alla sina anställda inför utlandsplaceringen. Denna förberedelse kan och bör inkludera så kallade internationaliseringsseminarier.”Pre-visits, språkundervisning, möte med ”resurspersoner” etc kan också ingå i förberedelsen.

UTLANDSHÄLSOVÅRDEN på Carlanderska sjukhuset i Göteborg har exempelvis ”slussat ut och in” otaliga utlandsanställda med medföljande familjer. UD/SIDA har en liknande medicinsk enhet i Stockholm.

Syftet med dessa förberedelser är naturligtvis att underlätta anpassningen till det nya ”hemlandet” och göra starten så snabb och problemfri som möjligt.

Kulturchock
Att de flesta genomgår en period av svårigheter och problem känner vi till. Det är ett nytt språk som ska användas i vardagslivet, nya sedvänjor, ny affärskultur att komma in i, nya människor att bli bekant med och man bor och lever helt annorlunda. Men det är också spännande och roligt, det ska vi inte glömma bort. Man förändrar sin ekonomiska situation, sitt vardagsliv, man upplever nya saker vilket kan vara mycket stimulerande.

Man talar ofta om kulturchock i detta sammanhang, vilken brukar inträffa efter det första halvåret utomlands. Det är, som vi vet, inte fråga om ett chocktillstånd utan snarare en ”form-och trivselsvacka”, men denna period kan för många vara en kritisk och man bör vara uppmärksam både på sig själv och andras beteende.

Ytterst sällan råkar någon dock så illa ut att ett kontrakt måste avbrytas, på grund av vantrivsel och andra orsaker, och att vistelsen i landet hastigt tar slut.

Erfarenhetsmässigt är det så att de allra flesta utlandsanställda och deras familjer lärt sig tycka om sitt nya land och att de trivs med både arbete, umgänge, bostad och ny kultur.

Kulturchock vid hemkomsten
Som nämndes i inledningen ska man förbereda sig på en anpassningsperiod vid hemkomsten, eftersom man som regel går igenom en likartad form-och trivselsvacka som vid utlandsflytten. Den inträffar oftast tidigare än vid utflytten.Saknaden efter utlandslivet kan kännas stor. Vardagen i Sverige kan uppfattas jobbigare än utomlands, eftersom den saknar ett mått av spänningsmoment. Man förväntas slinka in i sin svenska miljö (som känns ny!) utan besvär trots att man förändrats en hel del under tiden utomlands. Barnen kan ha svårigheter att anpassa sig i sina nya roller, i nygammal miljö och ny skolkultur. Arbetssituationen kan upplevas svår antingen man kommer tillbaka till gammalt eller förhoppningsfullt ett nytt jobb. Klimatet i Sverige kan upplevas som mörkt och dystert, om man har bott i varmare och soligare länder.

Många är anledningarna, och man bör förbereda sig både mentalt och praktiskt på denna första omställningsperiod, så att hemvändandet blir lyckat för alla parter.

Ett ord på vägen…….A meaningful Good Bye leads to a Creative Hello!

Eller som man säger på svenska:

ATT AVSLUTA RÄTT ÄR NYCKELN TILL ATT KUNNA BÖRJA RÄTT!